I segreti del benessere

Sono una mamma, una moglie, ma soprattutto una persona che ha voluto "imparare" da un'esperienza di vita e che oggi vuole aiutare gli altri nel difficile percorso verso il cambiamento: lo stile di vita (alimentazione, attività fisica, gestione dello stress, ecc.) è alla base di uno stato psicofisico ottimale ed è la chiave per prevenire la maggior parte delle malattie degenerative.