Noi siamo Corpo-Mente-Spirito

Cerchi un percorso che metta al centro la tua unicità, che ti insegni come creare un ponte fra mente, corpo, emozioni e nutrizione?

Vuoi qualcuno che ti accompagni passo dopo passo, che ti veda come persona, nella sua complessità e che ti supporti in una vera e propria trasformazione verso il benessere?

La consulenza di nutrizione integrata è un percorso di accompagnamento nella trasformazione, in cui concentriamo in pochi incontri, online o in presenza, tutti gli strumenti che ho perfezionato negli anni per aiutarti ad avere un quadro completo del tuo benessere psicofisico.

Ti accompagnerò sia dal punto di vista nutrizionale sia in tutti i cambiamenti che vorrai affrontare, i quali, in questo modo, saranno positivi e duraturi.

Metteremo a fuoco cosa significa stare bene, cosa vuol dire prenderti cura di te e come farlo, come individuare obiettivi e desideri (e come raggiungerli).

Lavoreremo su un miglioramento generale dei vari aspetti della tua vita, affinché ognuno di essi possa ricevere il nutrimento di cui ha bisogno.

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Sei nel posto giusto se vuoi:

• esplorare una visione olistica e integrata in cui il cibo è messo in correlazione con tutti gli altri aspetti del tuo benessere (pensieri, emozioni, sensazioni) così da avere un quadro più ampio e completo della tua situazione e poter fare le scelte adatte a te

• un percorso che parta dall'ascolto profondo del tuo corpo, della tua persona, che migliori il tuo benessere anche in caso di patologie pregresse

• trasformare il tuo rapporto con il cibo riportandolo al suo giusto valore

• cambiare gli schemi di pensiero negativi e gli auto-sabotaggi associati al rapporto con il cibo, ma non solo, anche in altre dinamiche della vita

• ricevere un approccio integrato per trovare un equilibrio stabile del tuo benessere

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